疲れると鬱っぽくなる
今朝も死にたくなった
仕事だったのに、行きたくなかった
休むことはしないけど、本当に辛くて、死にたかった
きっと、疲れているのかもしれない
貧血のせいもあるかもしれない
仕事へは行って、仕事はきちんとこなしてきた
でも、鬱っぽいし、音にも過敏症状がある
スーパーへ買い物に行くと、
店内で音楽が流れている
そんなに大きな音ではないと思うけど、
とても辛く突き刺さる
今日は特にひどくて、イヤーマフをした
だから、バッグにヘルプマークをつけておいた
ヘルプマークがあると、少し安心する
何も変わらないけど、
周りには伝わらないかもしれないけど、
少し辛いのが、緩和される気がする
見えないから、苦しくなる
見えないのに、とても辛いから、余計苦しい
うまく言えないけど、本当に辛いんだ
音も辛い
生きてるのも辛い
辛い
辛い
ヘルプマークは、そんな私の苦しみが少しだけ、伝わる気がする
ほんの少しだけど
辛いけど、生きてくしかない